Sportlife.se » Klubbnyheter » Arkiv för "Uddevalla"

Dela med dig!

Utomhusklasser

V 20 start för utomhusklasser onsdagar kl 17.30-18.30. Rullande schema varje vecka, vi kör precis utanför klubben på grönområdet. Passchema se info på klubben och Facebook.

Mind 75 min

Härligt pass i repris med Mathilda & Camilla. 75 min Bodybalance 20/4.

1 års kalas Ljungskile!

Välkomna att fira Ljungskileklubben med oss v 16! Gratis träning måndag och torsdag 14.00-20.00

Schema:

Måndag:
-Prova på löpträning 45 min 17.15
- Cirkelträning 18.00
- Drop in tävling: armhävningar och pilatesbollutmaning 18.15-19.15
- Prova på TRX 18.30
- Prova på massage under kvällen

Torsdag
- Prova på TRX 17.00
- Drop in tävling: Planka, Chins och Bänkpressutmaning 18.15-19.15
- Visning av GRID rullen- triggerpunkter
- Roddtävling i par under kvällen

Vi bjuder på lite godsaker och först på plats får goodiebags!

 

Påsklovs dans!

Välkomna alla barn medlem som icke medlem och dansa med oss under påsklovet v 16. Gratis Dancecamp!
Anmälan sker till receptionen eller till barndansinstruktören.
* 6-8 år  Tisdag: 09.00-10.30, Onsdag: 12.00-13.00, Torsdag: 09.00-10.30
* 9-12 år Tisdag: 11.00-12.30, Onsdag: 13.30-14.30, Torsdag: 11.00-12.30
* 13-15 år Tisdag: 13.00-14-30, Onsdag: 15.00-16.00, Torsdag: 13.00-14.30

Liten show Fredag kl 15.00 på klubben.

Välkomna!!

 

Löpargrupper

Start för löpargrupper i april!
V17 startar vi upp våra populära löpargrupper igen.
Måndagar i Ljungskile kl. 17.30
Torsdagar i Uddevalla kl 17.00

Utmaningen

Under aprilmånad drar vi igång Utmaningen. 10 olika klasser under 4 veckor, du samlar dina stämplar på ett tävlingskort som du hämtar i receptionen i slutet av mars. För att få ihop 10 st olika klasser så får du som medlem träna på de andra Sportlife klubbarna också och hämta stämplar där. Anta utmaningen !

Månadens pass- April CXWORX!

Månadens pass. Varje månad fokuserar vi extra mycket på ett pass , i april är det CX WORX. Detta innebär att du får ta med en vän gratis på dessa klasser och testa.  Så passa på att testa denna klass under april!

Gymintron

Vill du ha hjälp med att komma igång i gymmet? Vi har flera gymintron i veckan att välja på kostandsfritt som en kickstart i gymmet:
x Family gymintro måndag kl 18.00
x Gymintro 45 tisdag 12.00
x Gymintro 45 tisdag kl 18.00
x Gymintro 45 torsdag kl 17.30

Välkomna önskar Lisa, Emelie & Katarina

Mamma m. barn

Hej alla mammor/pappor!

V 36 startar vi upp mamma/pappa m barn. Tisdagar kl 11.00-11.45 med PT Emilia Widengren.
Träning fokuserat på stärka upp kroppen – funktionell träning med olika redskap.
Barnen är med och det är 45 min träning. Rekommenderat barn upp till 2 år.

Sportlife Uddevalla