Sportlife.se » Träning » Gruppträning » BODYJAM®

Dela med dig!

BODYJAM®

Bodyjam® är en 60 minuters träningsklass med de coolaste movesen till den senaste musiken!

55

Minuter

Längd på passet

530

Kalorier

Genomsnittlig förbränning

Till bokningen

Om BODYJAM®

Bodyjam® är en 60 minuters träningsklass med de coolaste movesen till den senaste musiken!

Passet är perfekt för dig som älskar att dansa och släppa loss, och samtidigt vill ha effektiv konditionsträning. Kan det bli bättre?
Precis som de övriga Les Mills-programmen så kommer det ny koreografi och ny musik var tredje månad. I varje nytt BODYJAM®- program är det olika dans- och musikstilar beroende på vad som är hett och aktuellt just nu.

Fördelar

  • Förbättrar hjärt- och lungkapaciteten
  • Bränner massvis med kalorier
  • Ökar din kroppskontroll och förbättrar din koordination
  • örbättrar din taktkänsla och musikalitet
  • Bäst av allt, BODYJAM® gör dig beroende av dans och det lyckorus du får när du uttrycker dig med kroppen