Om Sportlife Kungälv – Solbräcke/STC

STC är klubben för dig som vill träna hårt och utmana dig själv.

Här finns inga viktmaskiner, cykelsalar eller speglar.
Här hittar du istället pullup-bars, romerska ringar, kettlebells, skivstänger, monkeybars, brottarmatta, MMA-bur, thaiboxningssäckar, kastdockor, medicinbollar och öppen yta för att kunna få ut max av din träning.

De fasta passen på STC är WOD INTRO, WOD BASIC, WOD PERFORMANCE, F!GHT, KETTLEBELLS och RUFFIE.
Det säger ganska mycket om vad vi sysslar med på STC.
Men innan man kört några pass kan det vara svårt att verkligen förstå vad det handlar om. Vårt tips är att inte vänta, inte skjuta upp, inte fundera längre utan att boka er och köra igång.
Oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar kräver våra kroppar rörelse och aktivitet.

På STC jobbar vi med övningar som stärker hela kroppen så att vi förbättrar de funktioner vi vill att våra kroppar ska ha. Från att kunna lyfta upp ditt barnbarn eller att knyta dina skor till att bestiga berg eller fightas på elitnivå.

Kort sagt träning för alla.