Nina & Frida: Publicitet i media

Hej hej,

Nu är vi i underbara, varma Brasilien och tränar i tre veckor!

Klockan är 12.30 här och v har hunnit med ett gym pass, lite matshopping och dealerier med hon som hyr ut lägenheterna...och så givetvis en skål med Acai också.
I eftermiddag blir det beachpass med Isak och vi fortsätter för fullt att träna på vindspelet.

I dagarna har det i Sverige kommit upp två artiklar om oss och att vi numera ska spela för VK Veddige.

Läs artiklarna här: Viska-Magasinet och Varbergs Posten

Actionbilden på mig i Varbergsposten är tagen av Olsin Sportfoto och porträttfotot av Magnus Egger. Detta kom tyvärr inte med i artikeln.

Kram
Frida

 

Mia & Anna: Tråkig början på veckan..

Ja inte blev det som vi tänk oss i matchen mot Frida och Nina, Frida hade grymma servar och Nina var väldigt stor i block, jämför det med ojämn servemottagning och taskigt försvar, så kanske ni kan räkna ut att Anna och jag inte gjorde så mycket motstånd tyvärr. Nä, nya tag nästa måndag!!

Idag hade vi som vanligt träning med elitgruppen. Jonas kunde inte komma men som tur är har Anna är snäll sambo som ställde upp och tränade oss. Jättebra träning med högt tempo och vi fick träna precis på det vi behöver, försvar!! =)

 

Team Nina & Frida: Världens bästa Thomas!

I går hälsade vi på vår naprapat Thomas Görling på City-kliniken. Det blev en trevlig liten fika inne på kontoret med kaffe och en hel del tjöt om sommaren och Thomas sommarställe i Thailand. Förra året var Thomas verkligen en klippa när han på jour ställde upp hur mycket som helst när vi hade frågor om ditten och datten och i år fortsätter han med samma engagemang.

Under vår träff igår fick vi en megastor massageflaska som vi kan ha med oss till Brasilien. På tisdag ska vi träffa Thomas igen och få en liten massagekurs så att vi kan massera varann, det ska verkligen bli nyttigt och lärorikt och kul att lära sig grunderna. Jag fick även nya "pads" till min tense som jag använder på ömma ställen efter träning och en gelflaska att spruta på när padsen blir allt för dåliga. I veckan ska vi också få hjälp att ställa in tensemaskinen så att den ger oss precis rätt program för olika tillfällen. Grymt bra med all denna självhjälpslära!

Tack Thomas.

Nu måste jag gå och kolla på 5-milen, heja Hellner och grabbarna!

Kram

Frida

 

Mia & Anna: Nästa vecka blir spännande

Det är mycket som händer nästa vecka;
Serispel på måndag där vi för första gången möter Frida och Nina, ska bli en rolig match och det känns som att det kommer bli jämt med många fina bolldueller!


Anna och jag i nätduell, semifinal Karlskrona 2009

På onsdag ska vi träffa en blivande sponsor, nu i veckan gjorde vi klart med Hummel som vår klädsponsor.


..och på lördag är det dax för första nationella eliserieslutspelet någonsin. Alla städer som har beachhaller (Stockholm, Umeå, Göteborg och Malmö) skickar varsitt herr och dam lag som ska göra upp i ett nationellt elitserieslutspel. Anna och jag ska göra allt för att Göteborg ska ta hem guldet =))

Kram
Mia

 

Nina & Frida: Bra träningar och starka kroppar

Nina sa till mig: "Jag har en bra och en dålig nyhet", när jag satte mig i bilen efter att Nina besökt sin sjukgymnast Elvir. Jaha, tänkte jag , det här kan inte va bra... - Jag tar den bra först. - Nä ta den dåliga först, - nä men den här gången är det faktiskt bäst med den bra först..- Ja ok då. - Jag är starkare i kroppen och ryggen än någonsin förr....! och det dåliga är då att Elvir kommer släppa mig nu så jag får träna själv framöver. - Puh, tänkte jag. Skräm mig aldrig så igen Nina. Kropparna är alltså riktigt bra nu. Båda våra sjukgymnaster är grymt positiva och nu är vi on our own. Perfekt tajming eftersom det nu bara är två veckor kvar till Brasilien och vi behöver vara i fin form för all träning vi ska göra där. Och träningen har gått bättre och bättre. Förra veckan slog vi juniorkillarna Oscar Holm och Jocke Svanberg, det har aldrig hänt innan. Jocke hade visserligen lite ont i axel men vi hade ett lugn över spelet som vi kanske kände för första gången. Som vi brukar säga; härligt att det går framåt!


Frida i Brasilien förra året

 

Mia & Anna: Pepparkakan och spöket!

Igår kväll kom Anna hem från Australien, hon hade inte sovit på 50 timmar, jobbade idag 8-17 och sen stod hon redo för seriespel klockan 20. Bra jobbat måste jag säga!!

Vet inte vad det var, försenad alla hjärtans dag present eller en för tidig födelsedags present? Men Anna hade med sig 3 super snygga bikinis till mig. Jag var som ett litet barn, vilket jag alltid är när jag får presenter, när jag öppnade påsen. Prövade dessa nu ikväll och de satt bra, till sommaren med lite bränna och mer vältränad rumpa (får be sjukgymnasten lägga in lite nya övningar;) ) så kommer de vara grymt snygga!! =))


Idag tog vi 4 poäng, Anna var snygg i sin bränna och jag såg ut som ett spöke i jämförelse eller som ett lakan som Frida ville kalla det! ;) Tyvärr "glömde" jag kameran så inga bildbevis finns!!


Kram
Mia

 

Nina & Frida: Tung kropp efter träningshelg!

Oj vad min kropp kändes tung imorse, jag var bara tvungen att sova till kl 10.30 det gick inte annars.
I fredags kväll kom mina och Fredriks goda vänner och tourspelare Olov Eriksson och Mårten Christiansson på besök till vår nya lägenhet. Det var faktiskt första gången vi hade gäster och det funkade bra med att långa Olov, 2m, och Mårten sov på kontoret - bra att veta att vi kan stuva in gäster där så de slipper störas av vårt lilla nytillskott Ove - vår katt alltså;).

Lördagen och söndagen bestod av 4 beachpass med enbart matcher. Jag hade lagt upp en turneringsmodell som i princip gick ut på att alla mötte alla 2 ggr och sen slutspel.
På lördagen spelade vi först mot Mia och Jessica i en lååång tresetare som de vann med 18-16. Därefter blev det 2-0 vinst mot Sandra/Kajsa. Efter en gemensam lunch och sovstund i klubbrummet var det dags för pass 2. Och Jake och Jocke stod för första motståndet.. De var överlägsna alla tjejlagen men vi lyckade skrapa ihop flest poäng med 17 i första set och 16 i andra set.


Jacob "Jake" Johansson är grym att ha med som damspelare. Han är 169 cm lång, men är ett spänstfenomen som jag önskar jag kunde hoppa lika högt som. Jake har spelat en hel del Swedish Beach Tour och måste vara en av de kortaste spelarna som varit där i historien.

På lördagkvällen var vi alla ute och bowlade på Star Bowling bredvid GP-huset. Kvällen inleddes med en god middag på restaurang Merci mittemot bowlinghallen där vi kunde catch up vad som hänt under hösten med de influgna Uppsalaborna och SM-vinnarnan Lawrence Montas och Kjell Jonsson. De hade spenderat mycket tid på gymet och mindre i sanden men verkade grymt laddade inför sommaren och GBC:s läger som de ska hänga med på. Lawrence lurade också i mig att Kjell tagit SM-brons i bowling och jag var lite irriterad över att Kjell inte kläckt detta tidigare utan låtsades som ingenting för att antagligen briljera inför alla. Men så slog det mig i kön till garderoben i bowlinghallen att han såklart hade lurat mig, när skulle Kjell ha tid att ta SM-brons i bowling? Nä, gå inte på allt Lawrence säger, det läskiga var att han var sjukt trovärdig också så det här har han säkert gjort förr.
I alla fall...Lawrence vann bowlingen stort och sen tror jag att Kajsa och Kjell kom strax efter. Det var hur kul som helst även om jag och Mia var klart sist på typ 187 poäng.
På övervåningen fanns det massa roliga spel. Killarna skulle givetvis utmana varann i machosporten - car racing - medan vi tjejer gick och kastade basket i stället. En mycket trevlig kväll som slutade med att alla stressade hem för att se Helena Jonsson....komma typ 12:a. Trist.
På söndagen var det en del avhopp pga skador. Mårten och Mia kände av sina knän och Jake blev sleten efter första paset så vi fick ta in Johan Arvidson och en annan Jakob.  damturneringen slutade med fler killar än tjejer och med väldigt bra träning. Vem vann då? Ja, det var det hopmixade laget Jake- Jocke - Tintin. Grattis!

Ikväll är det seriespel och det är bara att ta nya tag!

/F

 

Nina & Frida: Sommarminnen och full pott i serien

Hej!

Innan jag och Nina började spela var ju jag och Mia (alltså Maria Hallberg) ett par i tre år.
Vi vann vår första Nestea Swedish Beach Tour i sommar och det var en underbar känsla. Jag hittade just det här klippet på Youtube och rördes nästan till tårar. vilken underbar känsla och vilken härlig publik.
Presentation damfinalen Karlskrona 2009


Artikel i Sydöstran efter vinsten

Igår var det seriespelfinal för perioden. Jag och Nina hade hittills kammat hem alla matcher utan setförlust, men inför seriefinalen visste vi att vi skulle få möta på vårt tuffaste motstånd hittills - Maria Hallberg och Jessica Karlsson. Mia tog ju som bekant SM silver 2009 och Jessica Karlsson kammade hem guldet både 2008 och 2005. Och det blev en riktig rysare. Jag började med ett riktigt bra servande och vi tog ledningen med 7-0. Men Mia och Jess kom igång och knappade in på oss, men tillslut tog vi hem första med 21-17. I andra set var det jämnt hela vägen, men Mia och Jess vann tillslut med 24-22. I tredje set var det det också tajt hela vägen men efter ett avslutande serveess av oss vann vi med 18-16. Full pott i serien alltså och kul att avsluta med den roligaste och mest spännande matchen jag och Nina hittills spelat ihop.

I helgen är det träningshelg som tyvärr övriga Sverigeeliten inte kunde delta på på damsidan. I stället får vi mycket kompetent inhopp av killarna Jacob Johansson och Joakim Svanberg. På herrsidan däremot får vi besök av SM guld medaljörerna Kjell Jonsson och Lawrence Montas och SM silvermedaljörerna Olov Eriksson och Mårten Christiansson. Det blir kul att spöa er i bowling på lördag!!! :)
Välkomna hit grabbar!

/F

 

Nina & Frida: You go Jonas!

 

Mia och Anna: Tillbaka i sanden!

Sist jag skrev hade jag inte tränat på en vecka, men nu är jag igång igen. med hjälp av rehabträning så är mitt knä så bra så att jag kan hoppa på träningarna!! =) Förra veckan tränade jag söndag OCH måndag och då mådde inte knät så bra på tisdagen och onsdagen men torsdagen kunde jag träna igen så det går framåt!! =))
Till helgen har vi träningshelg i Göteborg, några av Sveriges bästa herrlag kommer på besök och ska matcha GBC killarna och vi tjejer kommer få motstånd av några juniorkillar från GBC. Får se om/hur mitt knä pallar fyra pass på två dagar. Ska bli intressant!
Anna är ju som sagt i Australien så till helgen spelar jag med Jessica Karlsson.


Anna på en strand i Aussie!!